Quando foi a última vez que você fez algo por você?
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Quando foi a última vez que você fez algo por você?
A gente vive em um ritmo muito acelerado, os papéis que desempenhamos na sociedade são múltiplos, são rápidos e são síncronos, porém é super importante durante essa jornada saber o momento de ter um momento só seu. É nesse momento que efetivamente as conexões vão fazer sentido, é quando você está sozinho com seus pensamentos, refletindo, que irá encontrar as respostas, os caminhos.
Encontrar respostas e caminhos para os desafios é super importante numa sociedade cada vez mais conectada, 24 por 7, que exige repostas cada vez mais rápidas. Mas calma, respira.
Você precisa encontrar o seu momento de conexão, é só assim que você vai saber exatamente se você está seguindo pelo caminho certo ou não. E não estou falando do seu lazer. Não é assistindo uma série ou filme que você “desliga o cérebro” ou jogando vídeo game, onde às vezes até você até esquece de respirar, rs
Mas sim para ter esse momento de ligar os pontos, existem várias formas e métodos. Alguns dizem que é foco, alguns dizem que é na meditação, atenção plena, mindfulnees, tem gente que prefere sentar e olhar para o horizonte.
Ficar de bobeira, sabe como é?
O importante saber ter esses momentos, isso mesmo saber ter, pois é intencional, é preciso que você identifique como consegue ter esse momento de conexão.
Isso vai fazer toda a diferença na sua jornada. E aí, qual é o seu o momento?
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